تجنبي تلك الأخطاء خلال ”الاستحمام”

نحتاج إلى "الاستحمام" بشكل يومي، من أجل استعادة النشاط والبقاء على الحيوية،  لك نرتكب الكثير من الأخطاء في كل مرة نقوم فيها بالاستحمام، وإليكِ أهم الغلطات التي يتم ارتكابها خلال الاستحمام.

الماء شديد السخونة

"الاستحمام" لمدة طويلة

استخدام صابون كثيف خلال الاستحمام

استخدام الإسفنج القديمة والرطبة

تجفيف الجسم بقوة

مترجم من هنا